O Meta&Forma Studio é um completo centro de atividades voltado ao bem estar físico e mental dos seus alunos.
No Pilates
Com base nos princípios criados por Joseph H. Pilates, trabalhamos a reeducação postural e do movimento, composto por exercícios que são capazes de restabelecer e aumentar a flexibilidade e a força muscular, promovendo o equilíbrio entre o corpo e a mente, prevenindo lesões e melhorando o condicionamento físico.
Indicado para homens e mulheres de qualquer faixa etária objetivando tanto a reabilitação quanto o condicionamento físico.
Equipado com os melhores aparelhos do seguimento (Physio Pilates) e profissional qualificada com formação em Pilates Contemporâneo em curso de 450 horas de educação contínua.
No Personal Trainer
Trabalhamos e preparamos o seu corpo para os movimentos do dia-a-dia.
Fortalecimento muscular, aumento do condicionamendo físico e cardiorrespiratório, melhora na coordenação motora e equilíbrio.
Indicado para homens e mulheres de qualquer faixa etária. Aulas direcionadas ao objetivo e necessidade de cada um.
Temos também planos customizados para sua necessidade.
Meta&Forma Colab - Academia Colaborativa para personal trainers
Se você é personal trainer, precisa conhecer o Meta & Forma Colab: O conceito de academia colaborativa do nosso estúdio. Com ele você poderá agendar um dia e horário para utilizar todos os equipamentos do nosso espaço exclusivamente com seus alunos, contando com toda a nossa infraestrutura para treinos funcionais e arcando apenas com o aluguel pelo tempo utilizado.
Não gaste mais energia se preocupando com o local e equipamentos para suas aulas. Agende já os treinos dos seus alunos, conte com a nossa estrutura especialista e foque naquilo que você já faz de melhor: cuidar e promover a saúde em cada aula.
